Animatrice : Rose-Marie Joye, formatrice d’adultes, sophrologue Caycédienne

Préparation à l’examen CFC – voie B, E et M

Cette méthode vous aidera à mieux vivre et réussir vos examens finaux. Par la suite, vous pourrez appliquer le même protocole à toutes les autres situations qui se présenteront à vous…

Objectifs

• gérer le stress face à un événement donné,

• visualiser comment aborder la situation,

• trouver une stratégie pour aborder cet événement.

Nous utiliserons des exercices de Sophrologie Caycédienne pour atteindre notre but.

Aucun prérequis est nécessaire, venez dans des vêtements confortables, munissez-vous d’un carnet et de quoi écrire. N’oubliez pas votre téléphone portable pour l’enregistrement de la pratique que nous allons faire ensemble.

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J'ai pris connaissance des conditions générales et je les accepte.

Complément*

Je désire devenir membre (CHF 30.- minimum) de l'Université populaire du district d'Aigle et je pourrai ainsi bénéficier de 5 % de remise sur tous mes cours (sauf conférence)

Je souhaite recevoir la lettre d'information qui m'annoncera les cours et événements de l'UPA

Je ne suis pas intéressé(e), merci

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