La communication consciente et empathique

Animatrice : Aline Oberson, Psychologue FSP, Animatrice en communication consciente et empathique


Lors de ce cours, il vous sera proposé de découvrir les notions théoriques de la communication consciente et empathique ainsi que des exercices qui vous permettront d’apprendre à exprimer vos sentiments et besoins pour pouvoir les communiquer à l’autre et sortir ainsi des conflits qui peuvent nous rendre la vie difficile.

Mettre de la conscience sur ce qui se joue en nous et réapprendre à mettre de l’attention sur nos sentiments et besoins. Apprendre à s’apporter de l’auto-empathie et de la bienveillance pour y voir plus clair dans nos choix de vie.


Ce cours s’adresse à tous, aucun prérequis nécessaire.


Les documents seront fournis aux participants lors du cours.

 

Date


Heure
Séances
Lieu du cours
Participants
Finance du cours

Samedi 16 et 23 novembre 2019
ou
Samedi 22 et 29 février 2020
9h30 - 16h30
2 séances de 6h
EPCA – Av. des Marronniers 3, Aigle
max. 6
CHF 280.–

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