Le Qi-Gong au rythme des saisons

    Animatrice : Christine Vallon, enseignante de Qi Gong

 

   Le Qi Gong est une gymnastique douce faisant partie de la médecine traditionnelle chinoise qui vise à réconcilier le corps et 

   l’esprit et à renforcer la vitalité. Dans ce cours nous suivons le rythme des saisons par des mouvements doux et approfondis.

   Ce travail nous permet de dynamiser et reharmoniser les organes et entrailles correspondantes :

Printemps :

Eté :

Automne : 

Eté indien :

Hiver :

le foie et la vésicule biliaire

le cœur et l’intestin grêle

les poumons et le gros intestin

la rate et l’estomac

les reins et la vessie

Objectifs :
Une pratique répétée vous permet d’acquérir les repères nécessaires pour un travail individuel. Le Qi Gong est accessible à tous et ne nécessite pas de conditions particulières.
 

Prendre avec soi :
Pantoufles gymnastique
 

Jour

Mercredi 19, 26 sept.; 10, 31 oct.; 7, 21 nov. 2018  complet

Jeudi 7, 21 mars; 4, 11 avril; 2, 16 mai 2019    

Heure

Nombre de séances

Lieu du cours

Participants

Finance du cours

19h30 - 20h30

6

Espace Santé - Place du Centenaire 3 - Aigle

Min. 6 – Max 8

CHF 130.-

  

 

Inscription

    

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