Le Qi-Gong au rythme des saisons

Animatrice : Christine Vallon, enseignante de Qi Gongqi

 

Le Qi Gong est une gymnastique douce faisant partie de la médecine traditionnelle chinoise qui vise à réconcilier le corps et l’esprit et à renforcer la vitalité. Dans ce cours nous suivons le rythme des saisons par des mouvements doux et approfondis. Ce travail nous permet de dynamiser et reharmoniser les organes et entrailles correspondantes :

Printemps :

Eté :

Automne : 

Eté indien :

Hiver :

le foie et la vésicule biliaire

le cœur et l’intestin grêle

les poumons et le gros intestin

la rate et l’estomac

les reins et la vessie

Objectifs :
Une pratique répétée vous permet d’acquérir les repères nécessaires pour un travail individuel. Le Qi Gong est accessible à tous et ne nécessite pas de conditions particulières.
 

Prendre avec soi :
Pantoufles gymnastique
 

Jour

A GRYON     Mercredi 18 oct. ; 1er, 8 + 29 nov. ; 13 + 20 déc. 2017   COMPLET !

A AIGLE        Mercredi 10 + 24 janv.; 14 + 28 fév.; 7 + 28 mars 2018    COMPLET !

A AIGLE:       Mercredi 17 + 31 janv. - 7 févr. - !! Jeudi 15 févr. - 1 + 15 mars 2018

Heure

Nombre de séances

Lieu du cours

 

Participants

Finance du cours

A Gryon 17h - 18h       A Aigle 19h30 – 20h30

6

Aigle: EPCA -  Av. des Marronniers 3

Gryon: Centre Gryonnais

Min. 6 – Max 8

CHF 120.-

  

 

Inscription

    

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