Le Qi-Gong au rythme des saisons

    Animatrice : Christine Vallon, enseignante de Qi Gong

 

Le Qi Gong est une gymnastique douce faisant partie de la médecine traditionnelle chinoise qui vise à réconcilier le corps et l’esprit et à renforcer la vitalité. Dans ce cours nous suivons le rythme des saisons par des mouvements doux et approfondis.

Ce travail nous permet de dynamiser et réharmoniser les organes et entrailles correspondantes :

Printemps :

Eté :

Automne : 

Eté indien :

Hiver :

le foie et la vésicule biliaire

le cœur et l’intestin grêle

les poumons et le gros intestin

la rate et l’estomac

les reins et la vessie

Objectifs
Une pratique répétée vous permet d’acquérir les repères nécessaires pour un travail individuel. qi

Le Qi Gong est accessible à tous et ne nécessite pas de conditions particulières.
 

Prendre avec soi
Pantoufles gymnastique


 

Dates
Heure
Nombre de séances
Lieu du cours
Participants
Finance du cours

Jeudi 31 octobre; 7, 14, 21 et 28 novembre et 11 décembre 2019
19h30 - 20h30
6
EPCA - Av. des Marronniers 3, Aigle
Min. 6 – Max 8
CHF 140.-

  

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